course à pieds féminine et marche EMMA 7km

Publié par Defitness76

le but du blog est la la diversité dans l'activité physique. A l'occasion d'OCTOBRE ROSE rendez-vous mondial de sensibilisation, nous vous propoposons de participer à la course à pieds LA REINETTE le DIMANCHE 03 OCTOBRE 2010 à 9h45 pour les marcheuses et 10h00 pour les coureuses, exclusivement féminine ouverte également aux marcheuses. 7KM dans la bonne humeur, un parcours sympa. Une course qui gagne en notoriété d'année en année, pour une cause qui me tient particulièrement à coeur, et j'en suis certaine à beaucoup d'autres : la prévention et le dépistage organisé du cancer du sein.

en haut à gauche : Dr Ahmed Benhammouda médecin coordonnateur, des coureuses de la saison 2009, Merci à tous !!!
Seule exigence : un certificat médical de moins d'un an de non contre-indication à la course à pieds en compétition.
J'espère que nous serons nombreuses pour cette manifestation et qu'un public nombreux sera là pour soutenir l'action et toutes les participantes.
Vous me retrouverez pour l'échauffement et les étirements et bien entendu je cours aussi !!!


La Reinette 2009 : échauffement avec le sourire
Une activité physique régulière, même modérée diminue de manière significative les risques de cancer du sein