COURSE DU JASMIN LE 30 AVRIL 2011 à DIEPPE organisée par l'association EMMA LITTORAL DIEPPOIS, spécialisée dans la prévention pour le dépistage du cancer du sein. defitness76 est partenaire de cet évènement.
5 km de marche sur le front de mer à 18h et 7km de course à pieds à 18h30, épreuve exclusivement féminine, épreuve gratuite.Echauffement et étirements en musique avec Patricia présidente de defitness76.
Soyons mobilisées et présentes pour faire passer le message :
une augmentation du niveau d'activité physique associe une diminution du risque. Pour les femmes préalablement traitées pour un cancer du sein, on constate une diminution du risque de récidive.
Diffférents types d'activités physiques peuvent être efficaces.Si on considère une activité modérée comme la marche 4 à 5h par semaine constituent un minimum efficace !
Au delà du contrôle individuel par palpation des seins, la mammographie à partir de 50ans est une démarche simple ! (contact defitness76@orange.fr) SOYEZ NOMBREUSES A PARTICIPER ET NOMBREUX A ENCOURAGER
Téléchargez le bulletin d'inscription
(juste en dessous de l'inscription "Google documents", cliquez sur fichier/Télécharger l'original) Vous pouvez le remplir à l'écran avant de l'imprimer
JUSTINE MORSENT a gagné son stage du 27 mars par tirage au sort parmi les inscriptions reçues jusqu'au 15 février, elle en sera directement informée par mail.
Félicitations Justine !
merci à tous pour cette superbe énergie dimanche avec YANIS MARSHALL.
supers chorés et belle ambiance, très bientôt les photos et les vidéos
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